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【健康/瘦身外食懶人包】健康餐廳、健康料理、健康餐盒、生酮甜點~生酮/低GI/增肌減脂/輕食生菜沙拉~附各類火鍋/吃到飽自助餐/網購生酮甜點食品(台北美食、新北美食、網購美食)(持續更新中……)
熱量赤字不代表飲食單調!! 雖然減肥瘦身的方法百百種,說到底最終都離不開熱量赤字,攝取的熱量 < 每日需要能量(基礎代謝+活動消耗+攝食生熱效應),累積起來可以降低體重,但即使如此,熱量赤字也不代表飲食就一定只能單...
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【台北生酮飲食】無麩質/無麵粉的輕食三明治、手作早午餐,用萵苣生菜替代吐司,包紫薯泥甜椒營養健康滿分~「孩。初」(忠孝敦化早午餐、忠孝敦化站美食、大安區早午餐、大安區美食)
無麩質/無麵粉當道,新鮮現做更是重視品質的一環,但正當我在滑網路逛逛,想找生酮能吃的輕食餐,卻被「孩。初」的自我介紹,吸引到了不同層次的思緒裡~ 「每個大人心裡都住著一個小孩,在站在我們攤位前面的時候,蹦蹦跳跳的跑出來說...
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【台北咖啡店╱捷運市府站】不限時間的輕鬆『味旅』,在悠閒空間裡,品嚐美味的咖啡、輕食和甜點,是聊天殺時間與工作打電腦的好空間
以前我在台北跑咖啡店的機會不多,因為大多時間都在韓國,回台灣後又都是窩在家裡寫稿 後來有一次,因為要請朋友幫忙工作上的事,但是不知道有什麼適合的地方可以討論說話 後來朋友就說:『不然,我帶你去我的愛店吧!』 這一去不...