現代很多人越來越注重吃的品質，但有些人覺得鮮乳類的食品含有乳糖，吃喝太多會容易變胖，讓身材橫向發展，所以不敢、甚至抗拒鮮乳＆相關製品，但那是指長期「過」量，累積下來當然會讓體重上升。不管吃喝什麼，除非身體有很特殊的狀況，...

自從疫情升級，公佈了禁止內用的政策之後，雖然知道應該要配合防疫措施，乖乖待在家不要亂跑，但朋友們不免哀嚎，總是得吃飯啊！好想念韓國美食的味道！所以，最近休養身體、難得熬夜的我，盡速寫了這篇懶人包，幫大家精選整理了，我和朋...

        相信應該不少人跟我一樣，不是工作太過於忙碌，就是下廚手藝實在掉漆，要自己煮個飯都好像要把廚房燒掉……。唉唉，好像也沒糟糕到那樣，至少我還會把生米煮成熟飯，會煮泡麵和使用幾...

不知不覺，跑國外旅遊也超過10年了，從女青年時期的體力充沛，隨便背個包包就能出發，到各親朋好友賞賜的恩典牌，行李箱對我來說，品質似乎不是那麼重要，只要還有兩個輪子、能拉能拖也就可以了。但來到輕熟女的年紀，雖然我對旅遊的熱...