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【台北美食╱捷運石牌站、天母地區】溫馨簡約「藍白小鎮」,現場手工製作的多樣美味甜點、熱食早午餐,價格實惠、內用不限時,享受溫馨甜蜜蜜的午後時光!
之前和朋友約在天母見面,中午先在「天棧鍋物」享用新鮮、豐富的火鍋,吃完午餐後當然就是要喝咖啡、聊是非,所以前往不遠的「藍白小鎮」天母店,繼續我們的天母美食之旅! Klook.com 🇹...
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【台北美食╱捷運石牌站、天母地區】2019天母美食祭(Tianmu food festival),吃美食&抽大獎,去加拿大看極光、東京迪士尼雙人遊,還有名牌廚具鑄鐵鍋等大獎讓你抱回家!
2019天母美食祭(Tianmu food festival) 活動官網 詳細資訊請見官網 時間:3/16~6/16,為期三個月 結合台北市的士林、北投(天母地區)的41個店家,從道地台菜到異國風味餐廳,無...
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【台北住宿╱捷運中山站】台北 甄美精品旅店 Taipei Hotel Bfun,『美』系列連鎖旅館,環境舒適、生活機能佳、高CP值,出差旅遊的好選擇(近晶華商圈)
常常跑韓國的我,韓國各地的旅館飯店當然是住得多了,但平時我這個台北人,要我住台北的旅館,還真的是沒什麼機會, 就像韓國朋友會問我,推薦台北住哪家旅館,老實說我還真的不知道,我都住家裡啊!! 這次因為要參加在台北晶華酒店的...
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【我的減半人生】「瘦」不再是流行的追求!健康運動也不一定只能重訓!只要有起身運動流汗,從5~10分鐘開始也值得鼓勵~跟大家一起變美不孤單~「鋼鐵C女孩」(無關直銷,單純運動)
我最近覺得「溫水煮青蛙」的概念,用在運動上還蠻不錯的,雖然意義反向、但概念類似,要完全不運動的人,第一次就瘋狂長時間運動,很容易直接累到嚇到放棄,倒不如從每次5~10分鐘,或是輕量緩和的項目開始,沒有那麼累,也不會太討厭...
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三餐吃飽喝足也能瘦身!健康減肥不復胖才是關鍵,靠吃好食物有飽足感減掉XX公斤,不挨餓、沒打針、拒吃藥,親身經驗分享(2022年6月身體數值~體重/體脂大公開~持續更新中)
每當我說:「我是從小胖到大」的時候,我媽就會用不屑的態度表示:「明明出生的時候才兩千多公克,還去睡了幾天保溫箱……」。也有新認識的長輩,在看到這篇文章首圖左邊的照片,驚訝地脫口而出問我:「怎麼會讓...
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【新北健康餐盒】西式主廚的鐵板料理,內容豐富、有飽足感,現點現做的熱呼呼好味道,「True Box」健康餐盒、義大利麵(板橋美食、板橋健康餐、板橋便當、新北美食、新埔美食)
我在新埔站附近的健身房運動了一年半,應該可以算是有點板橋地緣關係,所以在找健康餐的時候,多少會特別關注一些。 其實新埔站周邊有不少販售健康餐盒的店家,一直延伸到板橋站、府中站,簡直是健康餐盒的一級戰區,「True Box...
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【新北健康餐盒】餐盒份量超飽足感,巴豆夭振興專案100元起,黑米飯可換蔬菜,可單點主食蛋白質,增肌減脂飲食友善~低GI.com精緻低卡餐盒板橋店(新北美食、板橋美食、府中美食)
從前年重訓+飲食調整,到現在即將滿一年半,因為是在捷運新埔站的健身房上教練課,當然板橋周邊的健康餐盒店家,也會是我鎖定的挖掘範圍,其中「低GI.com」是我跟教練、營養師吃過後,都覺得還滿不錯的選擇,除了味道好之外,餐點...
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【新北健康料理】台東關山米+有機紅藜飯吃到飽,飲料推薦點單率超高的天然水果珍珠奶茶,小農鮮奶茶喝健康~穀咕咕小館(新店美食、大坪林美食)
最近都在吃健康餐,自己公司附近當然也不能錯過,但話說身為天龍國人的我,對新北新店地區還停留在早年的印象,沒想到捷運松山新店線通車後,其實新店地區也是頗為臥虎藏龍,大小健身房自是不用說,大坪林站附近居然還有泰拳館呢!
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【新北健康餐廳】義式餐廳也有健康餐盒/健康料理,義大利麵、生菜沙拉,使用雞骨熬製高湯,少油少鹽少糖的低脂健康取向,工業風Halla/Hallå你好(板橋車站美食、板橋美食、板橋健康餐)
台灣近年興起的健康餐盒,無論是有調整體重的需求,或是偶而想要吃的清淡一些,這種薄鹽、水煮、烘烤的低調味便當,都會是很不錯的選擇,但這類店家大多以外帶/外送為主,座位區域通常較為迷你,甚至很多根本不提供內用,所以當我搜尋到...
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【苗栗╱休閒】苗栗FUN YOUNG跑酷越野障礙賽,全台首次~路跑結合越野互動設施&在地客家風味美食,補給站可以品嚐到大湖草莓、芋粿蘿蔔糕,讓跑步運動更有趣味!
結合越野障礙關卡&在地美食的路跑活動,好酷、好有趣! 這幾年台灣的健身運動風氣逐漸成長,除了有大小規模的健身房&運動中心,讓大家可以用實惠的價格動吃動,另一個有很多人會參與的活動,那就是「路跑」。這次由苗栗縣政府主辦、在...